概要欄
どうも、まめです!!
最近も測定しましたが、11ヶ月という区切りという事で、改めてフルプランシェのMAX測定‼️
これからも継続してトレーニング頑張っていきます💪(`・ω・´💪)🔥
どうぞ、よろしくお願いします🙇♀️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆オススメのトレーニング器具
●倒立バー【プランシェ系、倒立系だけならこれで十分☺】
https://amzn.to/34TJH3q
https://amzn.to/37DJuSU
●STEADY JAPAN ディップススタンド【倒立バーより少し高価…しかし汎用性が高く、倒立バーよりもやれる事が多い為、一番オススメアイテム✨】
https://amzn.to/3CQo8gL
●Soomloom 腹筋(アブ)ローラー【体幹を鍛えるならこれ‼️私の体幹を鍛え上げてくれたコスパ抜群の相棒です✨】
https://amzn.to/3trpag9
☆今後も頑張っていくために良ければぜひともサポートのほどお願いします!
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2YSL526C851F2?ref_=wl_share
☆Twitterやってます★
Tweets by chibi_mame_kara
☆TikTokやってます★
https://www.tiktok.com/@mame_sw_superman
#プランシェ #フルプランシェ#planche #fullplanche #ストリートワークアウト #カリステニクス #自重トレ #自重トレーニング #筋トレ #家トレ #宅トレ #夜トレ #無重力 #超人 #継続は力なり