脚トレ

《じぃじの筋トレ》68歳の脚トレ6種目!!刺激を変えて筋肥大!!久し振りのレッグプレス何キロ挙がるか勘違い!!

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68歳の脚トレ6種目です。
刺激を入れる為に久し振りのレッグプレス何キロ挙がるかやって見ましたが重量を勘違いしてました。

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