ストレッチ

シンちゃんのやさしいストレッチ😃一緒にトレーニングをはじめてみよう~♪みんなの健康をマンツーマンでサポート❗️Let's get started~✨#31

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概要欄

元気いっぱいのシンちゃんとお家で簡単にできるストレッチを始めてみませんか🤫❓

◆出演:
パーソナルトレーナー
井上晋太郎(イノウエシンタロ)

自衛官時代に鍛えた身体を活かし有名ジムでインストラクター経験を経てパーソナルトレーナーとして活動中。

『ストレス解消』『肩凝り・腰痛改善』『睡眠改善』『肥満や糖尿病の予防』など毎日楽しく少しの時間を続けることで実感しよう。運動が苦手な人でも、シンちゃんと一緒に楽しく、ゆっくりといつまでも健康でいるために今日からはじめてみましょう。

パーソナルストレッチトレーナー:1年
グループレッスンインストラクター:1年
パーソナルトレーナー:4年目

美尻美脚・美姿勢などのボディメイクやダイエット、
健康維持をマンツーマンでサポート。
年間1500以上のセッションを担当する。
2019年ボディメイクコンテスト入賞。

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